Как научиться прощать себя и других людей? Психология Советы 

Как научиться прощать себя и других людей?

Чтобы перестать заниматься самобичеванием, вгоняя себя в депрессию, нужно отпускать обиды и прощать обидчиков. Рассказываем как это сделать.

Читать
Как укрепить уверенность в себе и перестать занижать свою самооценку Психология Советы 

Как укрепить уверенность в себе и перестать занижать свою самооценку

Самооценку любого человека можно сбить, поэтому важно постоянно работать над этим качеством, чтобы не пасть жертвой психологических атак.

Читать
Стресс в отношениях Психология Советы 

Как спорить конструктивно: боремся со стрессом в отношениях

Боязнь конфликтов не приведет вас ни к чему хорошему. Рано или поздно накопившийся стресс даст о себе знать. Впрочем, этого можно избежать.

Читать
Лучшие способы развить в себе сочувствие и сострадание Психология Советы 

Лучшие способы развить в себе сочувствие и сострадание

Сострадание — одно из важных качеств в отношениях между людьми. Оно может пригодиться вам в самых разных сферах жизни. Как же его развить?

Читать
Как повысить самооценку и стать уверенным в себе? Психология Советы 

Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?

Укрепление уверенности в себе — задача нелегкая. Но…, если ваша самооценка совсем на низком уровне, есть пара советов, которые помогут.

Читать
Любовь или привязанность: как почувствовать разницу? Психология Советы 

Любовь или привязанность: как почувствовать разницу?

В эпоху технологий бывает трудно понять собственные чувства и эмоции. Мы расскажем на что обратить внимание и как разобраться в отношениях.

Читать